Блоги

ПРИГЛАШАЕМ АВТОРОВ

Если Вы чувствуете в себе желание и талант писать, приглашаем Вас попробовать себя в качестве журналиста или автора статей на сайте «Горловской мозаики». Ваши статьи могут быть на самые разные темы интересные широкому кругу горловчан. Если тема будет требовать создания отдельной рубрики на сайте, она будет создана.

ПРИГЛАШАЕМ СПЕЦИАЛИСТОВ

Приглашаем профессионалов в своем деле ( врачей, юристов, строителей, специалистов в различных областях), а также людей творческих, увлеченных стать на взаимовыгодных условиях редакторами рубрик на нашем сайте, по тематике Вашей деятельности или увлечения. Вы получите хорошую рекламную площадку для продвижения Вашего бизнеса, а горловчане интересные материалы, советы и консультации от специалиста в своем деле.

ПРИГЛАШАЕМ ЛЮДЕЙ УВЛЕЧЕННЫХ

Совершенно бесплатно, завести на сайте «Горловской мозаики» блог по тематике своего увлечения (творчество, хобби, спорт, работа, музыка, фото). Вы сможете самостоятельно обновлять свой блог, добавлять текстовые, графические и видеоматериалы, общаться с посетителями Вашего блога. Ваша персональная страница будет доступна для всех желающих и размещена в каталогах основных поисковых систем (Яндекс, Google и др.) Мы также бесплатно предоставляем место для блогов некоммерческим организациям и проектам, творческим коллективам, группам по интересам.

ПРИГЛАШАЕМ ФОТОЛЮБИТЕЛЕЙ

Любите фотографировать? Приглашаем Вас продемонстрировать горловчанам свои работы, разместив их в нашей фотогалерее. Это могут быть любые работы связанные с Горловкой, виды города, личные наблюдения, репортажи с городских событий, случайные зарисовки из жизни нашего города. Работы на сайте публикуются с обязательным указанием авторства.

Если Вас заинтересовали предложения или у Вас возникли вопросы, обратитесь, пожалуйста, к редактору по электронной почте:
admin@mozaika.dn.ua
или воспользуйтесь формой
Обратной связи на сайте.

ТОП НОВОСТЕЙ ГОРЛОВКИ

За неделю

За месяц

За полгода

Опросы на городском сайте города Горловка
НАШ ОПРОС
Выезжали ли Вы с лета 2014 года из Горловки из-за военных действий?
 
БЛОГИ ГОРЛОВСКОЙ МОЗАИКИ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ БЛОГИ
ВСЕ БЛОГИ
Пранаяма В йоге пранаяма является первоначальной, так как является частью природного цикла. Практикуя осознанный вдох и выдох, мы очень тонко настраиваемся на природный ритм, что благотворно влияет на наше тело и ум, что очень необходимо в нашу суетливую, насыщенную информацией эпоху. Пранаяма открывает для практикующего поистине удивительные возможности, позволяя тонко регулировать жизненные процессы физического тела, психики, влиять на духовную эволюцию сознания.
Техника нидра йога для начинающих Нидра йога является одной из высших практик, открывающая доступ в глубочайшие и тончайшие уровни сознания, где познается суть Бытия. Йоги с древних времен использовали эту практику для развития мистических сил и достигали духовного освобождения. Можно сказать, что эта практика - кратчайший путь к Просветлению.

Итак, необходимые условия для практики для начинающих – комфортная температура (не холодно и не жарко), свободная не стесняющая одежда, тишина или мягкая медитативная музыка. Очень важное условие – не заснуть во время практики, сохраняя неподвижность и легкое осознание на уровне сна и бодрствования.
Хатха йога – начало Пути Часто, человек ищущий, стремящийся к эзотерическим знаниям, или просто задающий вопрос «кто я ?», «зачем живу ?» не знает с чего начать, какие практики избрать, чтобы не не сбиться с пути в поиске себя. Ответ (по своему опыту, и ощущениям) – это хатха йога.
Почему именно это направление? Ведь есть множество других, более простых и доступных, по мнению некоторых людей. Например молитвы или чтение эзотерических книг, где не нужно особо напрягаться, думая что прочитал и все, уже «Просветлел» или как говорят «ухватил Бога за бороду».
Иллюзорность «Я» Что такое «Я»? Откуда берется самоощущение «Я есть»? Для ответа необходим реальный опыт осознания себя, просто умственное знание тут бесполезно. На самом деле это очень просто. Закройте глаза и направьте внимание, например, на руку: ощутите ее вес, форму, положение в пространстве. Затем перенесите внимание на ногу, другую руку, прочувствуйте их вес, форму и так далее, пока не пройдетесь вниманием по всему телу.
Медитация «Трансформация негатива» В жизни каждого человека есть ситуации и состояния, когда он чувствует неконтролируемый гнев, депрессию, особенно в ситуациях, когда все идет не так, как хочется. Причиной этому определенные устоявшиеся программы ума что «все должно быть именно так, а не иначе». Но реальность не обязана следовать желаниям нашего ума, она существует по своим законам, в которых ум лишь частица реальности.
Медитация «Повседневная осознанность» В течение дня с утра до вечера мы находимся в спящем состоянии, куда-то идем, что–то делаем, действуя механически. Ум устроен так, что воспринимает все вокруг без нашего согласия и контроля. И часто этот информационный поток несет много лишнего, того что с годами откладывается в подсознании, и незаметно превращается в скрытый механизм, влияющий на нашу жизнь без нашего ведома.

ак мы выполняем чьи то просьбы, покупаем что-то непонятно зачем, решаем жизненные задачи непонятно для чего. Если вас остановить и спросить «зачем ты это делаешь в данный момент», у вас будет временный ступор но ваш ум тут же найдет оправдание этому действию. Но действительно ли вы делаете это, потому что хотите это делать? Или ваше действие - просто наработанная за долгие годы привычка? Так жизнь и проходит мимо, как во сне – «иду туда не знаю куда, делаю то, не знаю что».
О блогере: Маг Антон ГригорьевичБлог посвящен практической психологии, йоге, медитации. Основная тема блога - жизнь человека в современном мире. Здесь мы рассматриваем вопросы восприятия человеком окружающей реальности и самого себя.

Тематика охватывает широчайший спектр человеческой жизни: кто я? Почему я воспринимаю жизнь именно так? Что мешает человеку быть счастливым? Как раскрыть свой творческий потенциал и применить его в любой сфере жизни?

Вопросы взаимоотношений, физического здоровья, психологические и духовные аспекты жизни с точки зрения йоги, как инструмента, способствующего эволюции сознания. Вы можете задать любые вопросы и получить консультации по данным темам.
Телефон редакции: (+38) 050 66 99 077, (+38) 063 473 16 00   E-mail: gorcomp@gmail.com
Copyright © 2011-2016 "Горловская мозаика" Городской портал г. Горловка
При использовании материалов с данного ресурса гиперссылка Горловская мозаика обязательна.
Сайт создан в дизайн студии
АРТ Мозаика